Mar 28, 2006
Meredam Marah Ala Pelajaran di TK

Bersitegang dengan teman atau bos di kantor, pasti kerap Anda rasakan. Hati boleh panas, tetapi kepala harus dingin. Belajar mengontrol reaksi yang dapat menimbulkan kemarahan merupakan hal susah-susah gampang. Mau tahu caranya ? Ingat-ingat saja pelajaran yang Anda dapat saat duduk di TK!

1.Pelajaran 1:
Istirahat sejenak
Jika kemarahan sudah sampai di ubun-ubun, kerjakan apa saja untuk menenangkannya. Yang termudah pergi dari situasi itu. Jadi, minta izin untuk meninggalkan rapat sebentar, ambil nafas di udara segar, atau basuh muka di toilet. Dengan adanya perubahan udara, situasi, Anda akan kembali ke ruang rapat degan emosi yang sudah mereda.

2. Pelajaran 2:
Alihkan perhatian
Mengalihkan perhatian, kalimat ini sangat sering kita dengar dari guru di TK. Agar siswa ciliknya tak ngambek atau ribut di kelas, guru biasanya memindahkan memindahkan perhatian dari satu aktifitas yang tak disenangi anak ke kegiatan positif.
Teknik serupa bisa Anda terapkan saat emosi mulai meninggi. Putar kursi yang sedang Anda duduki, hadapkan pandangan ke luar kantor. Kemarahan Anda bisa mereda.

3. Pelajaran 3:
Jangan marah
Marah menunjukkan Anda memiliki kekurangan untuk mengontrol diri sendiri. Untuk mengatasi hal ini, hitunglah sampai 10, tarik nafas dalam,keluarkan perlahan. Bayangkan Anda sedang meniup balon. Kelebihan oksigen ini akan memberi kesempatan untuk relaks sehingga hormon adrenalin turun, dan rasa marah pun hilang perlahan-lahan.

4.Pelajaran 4:
Tak boleh ada sentuhan fisik
Memukul, melempar, atau kekerasan fisik lainnya adalah tabu. Jika Anda merasa harus mengeluarkan emosi yang amat berat, coba ke luar ruangan, berjalan, pergi ke kantin, atau ke mana saja.

5. Pelajaran 5:
Jangan jadi pengganggu
Sering kan, ini terjadi di arena permainan anak, di jalan, dan dimana saja. Ketahuilah para pegganggu tidak punya harga diri dan rasa percaya diri. Coba, deh, intronspeksi, apakah Anda tipe pengganggu.

6. Pelajaran 6:
Tinggalkan masalah di luar
Daripada membawa rasa frustasi di rumah ke kantor, biarkan emosi mereda dulu. Hilangkan beban kemarahan di pagi hari begitu Anda berjalan dari tempat parkir ke ruangan kerja. Ingat, kan, dulu kalau ada teman yang ngambek atau menangis, ia digiring dulu ke luar kelas oleh bu guru dan baru kembali setelah tenang?

7. Pelajaran 7:
Perlakukan orang lain seperti Anda ingin diperlakukan
Ingat, kan, ibu guru di TK selalu mengatakan hal ini? "Kalau nggak mau dicubit, jangan mencubit, dong. Kasihan, kan, temanmu sakit." Entah berapa ratus atau ribu kali ibu guru dan ibu kita mengatakan hal itu semasa kecil dulu. Intinya, perlakukan orang lain dengan hormat dan sopan. Sebagai balasannya, Anda akan diperlakukan sama.

8. Pelajaran 8:
Pilih kata-kata dengan cermat
Berhati-hatilah jika menggunakan kata-kata seperti "Tidak pernah" atau "selalu" saat membicarakan diri sendiri atau orang lain pernyataan-pernyataan itu apa yang Anda rasakan sementara Anda tak bisa memecahkan masalahnya.Nah, bagaimana mungkin bos bakal mengajak Anda sebagai tim kerjanya?

9. Pelajaran 9:
Corat-coret
Gunakan humor untuk menolong menenangkan kemarahan. Gambar orang yang menyebabkan Anda marah dan tulis kata-kata yang artistik. Menggambar atau melakukan hal kreatif lainnya, biasanya akan menipiskan tingkat kemarahan.

10. Pelajaran 10:
Tanya diri sendiri
Di lain kesempatan, jika seseorang atau suatu masalah membuat Anda kesal, tanyakan pada diri sendiri, "Apa perlu saya jadi stress gara-gara ini?" Jika jawabannya "Ya", bawa masalah ini ke atasan untuk dicarikan jalan keluarnya. Jika tidak, ya, biarkan saja berlalu. (Nova)


Posted at 08:11 am by samudra
Comments (2)  




Mar 27, 2006
Kerja Adalah Kehormatan

Seorang pemuda yang sedang lapar pergi menuju restoran jalanan dan iapun menyantap makanan yang telah dipesan. Saat pemuda itu makan datanglah seorang anak kecil laki-laki menjajakan kue kepada pemuda  tersebut, "Pak mau beli kue, Pak?"

Dengan ramah pemuda yang sedang makan menjawab "Tidak, saya sedang makan". Anak kecil tersebut tidaklah berputus asa dengan tawaran pertama.  Ia tawarkan lagi kue setelah pemuda itu selesai makan, pemuda tersebut menjawab: "Tidak dik saya sudah kenyang".

Setelah pemuda itu membayar ke kasir dan beranjak pergi dari warung kaki lima, anak kecil penjaja kue tidak menyerah dengan usahanya yang sudah hampir seharian menjajakan kue buatan bunda. Mungkin anak kecil ini berpikir "Saya coba lagi tawarkan kue ini kepada bapak itu, siapa tahu kue ini dijadikan oleh-oleh buat orang di rumah". Ini adalah sebuah usaha yanggigih membantu ibunda untuk menyambung kehidupan yang serba pas-pasan ini.

Saat pemuda tadi beranjak pergidari warung tersebut anak kecil penjaja kue menawarkan ketiga kali kue dagangan. "Pak mau beli kue saya?", pemuda yang ditawarkan jadi risih juga untuk menolak yang ketiga kalinya, kemudian ia  keluarkan uang Rp 2000,- dari dompet dan ia berikan sebagai sedekah saja. "Dik ini uang saya kasih, kuenya nggak usah saya ambil, anggap saja  ini sedekahan dari saya buat adik".

Lalu uang yang diberikan pemuda itu ia ambil dan diberikan kepada pengemis yang sedang meminta-minta. Pemuda tadi jadi bingung, lho ini anak dikasih uang kok malah dikasihkan kepada orang  lain. "Kenapa kamu berikan uang tersebut, kenapa tidak kamu ambil?. Anak kecil penjaja kue tersenyum lugu menjawab, "Saya sudah berjanji sama ibu di rumah,ingin menjualkan kue buatan  ibu, bukan jadi pengemis, dan saya akan bangga pulang ke rumah bertemu ibu kalau kue buatan ibu terjual habis. Dan uang yang saya berikan kepada ibu hasil usaha kerja keras saya.  Ibu saya tidak suka saya jadi pengemis".

Pemuda tadi jadi terkagum dengan kata-kata yang diucapkan anak kecil penjaja  kue yang masih sangat kecil buat ukuran seorang anak yang sudah punya etos  kerja bahwa "kerja itu adalah sebuah kehormatan", kalau dia tidak sukses bekerja menjajakan kue, ia berpikir kehormatan kerja di hadapan ibunya mempunyai nilai yang kurang. Suatu pantangan bagi ibunya,bila  anaknya menjadi pengemis, ia ingin setiap ia pulang ke rumah melihat ibu tersenyum menyambut kedatangannya dan senyuman bunda yang tulus ia balas dengan kerja yang terbaik dan menghasilkan uang.

Kemudian pemuda tadi memborong semua kue yang dijajakan lelaki kecil, bukan  karena ia kasihan, bukan karena ia lapar tapi karena prinsip yang dimiliki oleh anak kecil itu "kerja adalah sebuah kehormatan", ia akan mendapatkan uang kalau ia sudah bekerja dengan baik.

Makna yang bisa diambil :

Kerja bukanlah masalah uang semata, namun lebih mendalam mempunyai sesuatu arti bagi hidup kita. Kadang mata kita menjadi "hijau" melihat uang, sampai akhirnya melupakan apa arti pentingnya kebanggaan profesi yg kita miliki.

Bukan masalah tinggi rendah atau besar kecilnya suatu profesi, namun yang lebih penting adalah etos kerja, dalam arti penghargaan terhadap apa yang kita kerjakan. Sekecil apapun yang kita kerjakan, sejauh itu memberikan rasa bangga di dalam diri, maka itu akan memberikan arti besar.

IN MATTERS OF PRINCIPLE STANDS LIKE A ROCK, IN MATTERS OF TASTE SWIM WITH THE CURRENT

Copyright © 2006 jim.bermann . Thank you for taking time to read this document.
Maret 2006,


Posted at 04:20 pm by samudra
Comment (1)  




Mar 2, 2006
bunga ..ditaman

teman2..bila ingin macam-macam bunga..silahkan klik ini :

http://www.cosgan.de/smilie.php?wahl=20&ziel=flowers

 


Posted at 10:58 am by samudra
Make a comment  




Feb 22, 2006
Download mp3 Alquran

mau download mp3 Al Quran..silahkan klik link dibawah ini :)

http://www.tokeikedai.net.my/v8/modules.php?op=modload&name=Quran&file=index


Posted at 11:28 am by samudra
Comment (1)  




Feb 21, 2006
met ultah mama ^_^

Assalamu'alaykum wrwb..

hiii..lama ga ngeblog :D..pakabar teman2..smoga limpahan rahmat serta hidayah senantiasa tercurahkan pada kita..amin.. hari ini tepat mamaku berusia 50 th..21 Februari 2006.. Alhamdulillah..semoga mama diberikan usia yg berkah, kesehatan, diberi kesabaran utk membimbing dan mengasah, asih, asuh kami anak2nya..

semoga kelak apa yg mama harapkan dimudahkan 4JJI..entah tahun depan atau tahun depannya lagi..

oya..dihari ini ga ada acara spesial..kemarin minggu udah bikin nasi kuning..maju 2 hari :D..n hari ini kita rencananya makan karamel bareng aja..

i love u mom.. :X


Posted at 07:48 am by samudra
Make a comment  




Feb 3, 2006
Hati yang bersih..

Ibnul Qayyim Al-Jauziyah menjelaskan:

"Barangsiapa yang menginginkan hati yang bersih,hendaklah ia lebih mendahulukan Tuhannya ketimbang syahwatnya. Karena hati yang 'terpaut' oleh syahwat tertutup dari Allah sesuai dengan kadar 'keterpautannya' dengan syahwat itu. Hati adalah 'wadah' Allah di atas bumi-Nya. Maka hati yang paling dicintainya adalah yang lebih 'tinggi' (kadar kesuciannya),lebih keras (kuat) dan lebih bersih. Jika hati itu diberi makan dengan 'dzikir',disiram dengan tafakkur dan dibersihkan dari cela, ia akan (mampu) melihat berbagai keajaiban dan akan diilhami oleh hikmah."


Posted at 12:18 pm by samudra
Make a comment  

Thanks to Allah..

What if Allah couldn't take the time to bless us today because we couldn't take the time to thank Him yesterday?
What if Allah decided to stop leading us tomorrow because we didn't follow Him today?
What if we never saw another flower bloom because we grumbled when Allah sent the Rain?

What if Allah didn't walk with us today because we failed to recognize it as His day?
What if Allah took away the Quran tomorrow because we would not read it today?
What if Allah took away His message because we failed to listen to the messenger?
What if the door of the Mosque was closed because we didn't open the door of our heart?
What if Allah stopped loving and caring for us because we failed to love and care for others?

What if Allah would not hear us today because we would not listen to Him?
What if Allah answered our prayers the way we answer His calls?
What if Allah met our needs the way we give Him our lives?

 


Posted at 12:12 pm by samudra
Make a comment  




Dec 21, 2005
A Woman Should Have...

A WOMAN SHOULD HAVE
...one old love
she can imagine
going back to..
and one who reminds
her how far she has come...


A WOMAN SHOULD HAVE
..a youth she's content
to leave behind...


A WOMAN SHOULD HAVE
..one friend who always makes
her laugh... and one who lets her cry...


A WOMAN SHOULD HAVE
...a feeling of control over her destiny...


EVERY WOMAN SHOULD KNOW....
how to fall in love without
losing herself...


EVERY WOMAN SHOULD KNOW...
..how to quit a job,
break up with a lover,
and confront a friend without ruining the friendship...
and how to change a tire!!!!!!!


EVERY WOMAN SHOULD KNOW...
...when to try harder... and
when to walk away...


EVERY WOMAN SHOULD KNOW...
...that she can't change the
length of her calves, the width
of her hips, or the nature of her
parents...


EVERY WOMAN SHOULD KNOW...
...whom she can trust,
whom she can't,
and why she shouldn't
take it personally...


EVERY WOMAN SHOULD KNOW...
what she can and can't
accomplish in a day..
a month...and a year...


Posted at 02:19 pm by samudra
Make a comment  




Dec 16, 2005
Syair Pejuang Dakwah..

Syair Pejuang Da'wah 

Kepada Ikhwati fillah, inni uhibbu kullukum jiddan

Kepada ikhwati fillah, tentara Allah dan pejuang da’wah

 

Katakanlah “Inilah jalanku, aku mengajak kalian kepada Allah dengan bashiroh, aku dan pengikutku-Maha Suci Allah, dan aku bukan termasuk orang-orang musyrik.”

 

Jalan da’wah adalah jalan yang terbentang jauh kedepan

Duri dan batu terjal selalu mengganjal, lembah dan bukit menghadang

Ujungnya bukan di usia dan bukan pula di dunia

Tetapi cahaya maha cahaya, syurga dan ridho Allah

Cinta adalah sumbernya, hati dan jiwa adalah rumahnya

Pergilah ke hati manusia, ajaklah kejalan Robbmu

 

Jika engkau cinta maka da’wah adalah "Faham"

Mengerti tentang islam, risalah anbiya dan warisan ulama

Hendaknya engkau fanatis dan bangga dengannya

Seperti Khalid bin Walid dihadapan Geourgius panglima Romawi

 

Jika engkau cinta, maka da’wah adalah Ikhlas

Menghiasi hati, memotivasi jiwa untuk berkarya

“Sesungguhnya sholatku, ibadahku, hidupku, dan matiku hanyalah semata bagi Rabb semesta alam”

 

Jika engkau cinta, maka da’wah adalah Amal

Berbuat tanpa banyak berkata-kata

Bergerak tanpa menunggu perintah

Karena da’wah adalah milik Allah semata

Biarlah Allah, Rasul, dan orang-orang beriman yang melihat

 

Jika engkau cinta, maka da’wah adalah Jihad

Sungguh – sungguh di medan perjuangan, melawan kebathilan

Balasannya adalah syurga dan ridho Allah

Kerja keras tak kenal lelah adalah rumusnya

Tinggalkan kemalasan, lamban dan berpangku tangan

 

Jika engkau cinta, maka da’wah adalah Tha’at

Kepada Allah, Rasul, Al Quran, dan Sunnahnya

Serta Pemimpin yang bertaqwa diantara kamu

Tha’at adalah wujud syukurmu kepada hidayah Allah

Karenanya nikmat akan bertambah melimpah penuh berkah

 

Jika engkau cinta, maka da’wah adalah Tadhiyah

Bukti kesetiaan dan kesiapan memberi, pantang meminta

Bersedialah banyak kehilangan dengan sedikit menerima

Karena yang disisi Allah sungguh lebih mulia, sedangkan di sisimu fana

Padahal setiap keringat pahala berlipat ganda

 

Jika engkau cinta maka da’wah adalah Tsabat

Hati dan jiwa yang tegar walau banyak rintangan

Buah dari sabar meniti jalan, teguh dalam barisan

Istiqomah dalam perjuangan dengan kaki tak tergoyahkan

Berjalan lurus jauh dari penyimpangan

 

Jika engkau cinta, maka da’wah adalah Tajarrud

Ikhlas di setiap langkah mencapai satu tujuan

Padukan seluruh potensi, melibatkan diri dalam jalan ini

Engkau da’i sebelum segala sesuatu

Da’wah adalah tugas utama-mu sedang lainnya hanyalah selingan

 

Jika engkau cinta, maka da’wah adalah Ukhuwwah

Lekatnya ikatan hati terjalin dalam nilai-nilai persaudaraan

Bersaudaralah dengan muslimin sedunia, utamanya para mukmin mujahidin

Lapang dada merupakan syarat terendahnya

Sedang itsar adalah bentuk tertingginya

Dam sesungguhny Allah menghimpun hati para da’i dalam cinta-NYA

Berjumpa karena taat kepada-NYA

Melebur dalam satu da’wah dijalan-NYA, saling berjanji untuk menolong syariat-NYA

 

Jika engkau cinta, maka da’wah adalah Tsiqoh

Kepercayaan yang dilandasi iman suci penuh keyakinan

Kepada Allah Rasul, Qiyadah, dan Jundinya

Hilangkan keraguan dan pastikan kejujurannya

Karena inilah kafilah da’wah yang penuh berkah


Posted at 10:28 am by samudra
Make a comment  




Dec 6, 2005
Spirit

As we sail through life,

dont avoid storms and rough waters,

just let it pass, just sail..

always remember,

calm seas never make skillful sailors..

keep ur spirit up !!


Posted at 12:18 pm by samudra
Make a comment  




Next Page
selamat datang
::Di RuMah NoRa::

About THe Author :
  • Female
  • August 27
  • South of Jakarta
    Kolom Pesan :
  •    





    Content :

    * Moments in Life
    * Kelola Konflik Dengan Cantik
    * Lelaki Pilihan
    * Warna Persahabatan
    * Belajar Mencintai
    * Ikan dan Air
    * Kekuatan Impian
    * Pagi yang cerah....Alhamdulillah
    * Menanti Usia
    * Perdana Niyyy....



    TIME AND DATE


    "Sesungguhnya orang yg paling baik diantara kamu adalah yang paling bermanfaat bagi lingkungannya." ::Al-Hadist::


    .:Luruskan niat, Sempurnakan ikhtiar, Tingkatkan Tawakkal:. .:Straight your plan, Complete your effort , Raise your Tawakkal:.



    LINKS:
  • MyQuran
  • Kajian-Muslimah
  • Dengerin AlQuran yukk..
  • Hadith.al-islam
  • CyberMQ
  • Karir Dot Com

    FRIEND'S BLOG :

    Ikhwan
    adnanrasulsayyaf
    adnanrasulsayyaf
    AlGhiFari
    AliMoeL..
    ANdri..
    HERU_KR
    Himura_Chan
    Idrusfirmansyah
    IRVAN
    RULI_P
    Akhwat
    Ahwat_Bandung
    Bidadari_Metamorfosis
    DiAn..
    HaNiM
    p.u.t.r.i
    RahmAh
    RiNi..Aisyah
    WiNNie
    WiNNie_Pooh
    WiTa

    Senandungku :




    created by : RusLaN

    Member OF :

     Blognya Indonesian Muslim BloggerE

    Prayer Times For 6 Million Cities Worldwide
    Country:


    Counters
    Free Counters


  • If you want to be updated on this weblog Enter your email here:




    rss feed